Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
2574 kcal
|
Tłusz: 74,58g | Białk: 224,47g | Węglo: 244,85g.
Śniadanie: Supreme Ryż Basmati, SFD WPC Protein Plus, Kamis Musztarda Miodowa, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Ser Gouda, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Morliny Parówki Berlinki Classic, FruVita Skyr Jagodowy, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Olimp Matrix Pro 32 Coconut, Sokołów Beef Jerky . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|