Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
2761 kcal
|
Tłusz: 90,30g | Białk: 133,00g | Węglo: 341,93g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Olio d'oliva, Pane Integrale, Latte Arborea Mozzarella, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Mila Skyr Bianco Natur, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno All’Olio di Oliva. Przekąski/Inne: Banana, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|