Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
2185 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 81,65g | Węglo: 339,77g.
Śniadanie: Naleśniki z Serem, Delecta Galaretka Cytrynowa, Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Biedronka Galaretka, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Agrestowym, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Gellwe Galaretka , Międzychód Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Pudliszki Gołąbki , Culineo Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Lewiatan Gołąbki, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Mleko (Mleko), Mleko z 2% Tłuszczu, Jabłko, Masło, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Pomidory, Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka, Mleko Owsiane, Mlekovita Mleko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|