Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
702 kcal
|
Tłusz: 29,41g | Białk: 39,53g | Węglo: 69,09g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Tarczyński Parówki z Fileta. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Domowe Młode Ziemniaki, Zupa Krem z Cukinii. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|