Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1768 kcal
|
Tłusz: 85,30g | Białk: 124,76g | Węglo: 119,85g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло. Lunch: Вкусвилл Оладьи из Брокколи, Вкусвилл Шведские Фрикадельки с Брусничным Соусом. Obiad: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Przekąski/Inne: Вкусвилл Крамбл Пирожное Вишневое, Вкуссвилл Джерки из Курицы. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|