Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1067 kcal
|
Tłusz: 48,78g | Białk: 39,26g | Węglo: 108,99g.
Śniadanie: Кофе Латте, Активиа Бифидойогурт Злаки. Lunch: Нежин Баклажаны в Аджике, АМА Намазка, Сто Пудов Сухари Панировочные, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Obiad: АМА Намазка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|