Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
680 kcal
|
Tłusz: 21,30g | Białk: 44,12g | Węglo: 85,60g.
Śniadanie: ABC 주스. Lunch: 슬림한끼 뿌리채소나물밥&깻잎동그랑땡. Obiad: 스포츠바이오텍 분리유청단백100, 매일 매일두유 99.89. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall), 바로푸드 곤약젤리, P&G 메타무실 슈가프리. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|