Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
887 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 55,67g | Węglo: 106,01g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Апельсин, Персики. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|