Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1478 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 94,82g | Węglo: 142,39g.
Śniadanie: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб Бородинский. Obiad: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. Przekąski/Inne: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Банан, Добрый Сок Мультифрукт, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|