Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1092 kcal
|
Tłusz: 32,09g | Białk: 41,71g | Węglo: 156,13g.
Śniadanie: Biedronka Aktiplus, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Take It Veggie Falafel, Ogórek (ze Skórką). Obiad: Bułka z Ziarnami, Hochland Ser Topiony z Papryką. Przekąski/Inne: Nestlé Musli Strawberry, Nestlé Lion Peanut, Winogrona. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|