Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
2867 kcal
|
Tłusz: 123,74g | Białk: 124,29g | Węglo: 319,95g.
Śniadanie: Herbapol Dżem z Czarnych Porzeczek, Peanut Butter, Serenada Ser Gouda , Butter , Pikok Schab Pieczony, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Grapes, Apple, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową , Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Domowe Kotlet Mielony. Obiad: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Lewiatan Pierniki w Czekoladzie z Nadzieniem Owocowym, Apple, Lidl Ogórek Kiszony, Butter, Tarczyński Kabanos Wieprzowy , Soft Boiled Egg, Auchan Twarog Półtłusty , Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: J.D. Gross Praliny, J.D. Gross Praliny, Herbapol Sok Malinowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|