Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
2682 kcal
|
Tłusz: 85,94g | Białk: 130,19g | Węglo: 319,49g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, PCD Burro di Arachidi, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Land Skyr 0,1, Kania Senape Medio Piccante, Tuborg Birra, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Hamburger di Bovino, Harvest Basket Steakhouse Frites. Obiad: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Minestrone Delicato. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|