|
leci woda blyskawicznie;) keto wlazalo strasznie szybko #ketowyzwanie2 #90kg
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1312 kcal
|
Tłusz: 109,34g | Białk: 72,97g | Węglo: 10,85g.
Śniadanie: Olimp Olej MCT, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Gorgonzola, Jajko Sadzone. Lunch: Ser Gouda, Pikok Kindziuk z Pieprzem. Obiad: Sottile Gusto Gorgonzola, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
Traci 7,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|