|
Waga się naprawiła 🤪 😓 a przede mną weekend i lepiej nie będzie 😵
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
800 kcal
|
Tłusz: 31,50g | Białk: 55,54g | Węglo: 78,64g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier, Wypieczone ze Smakiem Chleb Żytni ze Słonecznikiem , Krajna Wędlin Parówki z Fileta z Kurczaka . Lunch: Jabłko. Obiad: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Gotowana Zielona Kapusta. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|