|
Wachanko 😱
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 51,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
2520 kcal
|
Tłusz: 89,48g | Białk: 80,93g | Węglo: 337,15g.
Śniadanie: Bagietka, Frosta Zupa Grzybowa , Biedronka Pizzerka. Obiad: Oshee Vitamin Energy Magnez, Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Omlet lub Jajecznica, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Kresto Mieszanka Studencka, Bagietka, Lusette Baton Mleczny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|