Glückwunsch! "Diät" im eigentlichen Sinne bedeutet lediglich "Ernährungsweise" und hat damit erstmal nix mit Defizit, Verzicht oder Abnehmen zu tun. Wir halten also alle Diät, immer und lebenslang. Lediglich die Zusammensetzung unserer Diät ändert sich im Laufe der Zeit. Ist das jetzt unnützen biologisches Wissen (ich liebe unnützen Wissen - Haben und nicht Brauchen ist besser als Brauchen und nicht Haben)?
Nicht wenn einem diese Sichtweise beim Halten des erzielten Wunschgewichts helfen kann. Ich wünsche Dir, dass Du bald zu Deiner lebenslänglichen Restdiät wechseln kannst.
17 paź 20 przez użytkownika:
seppi422