|
Koniec głodówki, jutro test siły przy wadze najniższej od lat.
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
3021 kcal
|
Tłusz: 109,86g | Białk: 164,85g | Węglo: 359,49g.
Śniadanie: Masło Orzechowe, Migdały, Winogrona, Kasza Bulgur, Melvit Kasza Gryczana Biała, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Jajko, Olej Kokosowy, Szpinak, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Truskawki, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|