Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1754 kcal
|
Tłusz: 90,83g | Białk: 127,69g | Węglo: 105,51g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Сыр Голландский. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чикен Премьер. Obiad: Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги, Новый Океан Филе-Кусок Тунца. Przekąski/Inne: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|