Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1366 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 70,33g | Węglo: 169,13g.
Śniadanie: Joya Mleko Ryżowo-Kokosowe, Kawa (Parzona z Fusów), Pomidory, Bieluch Serek Naturalny bez Laktozy, Lestello Wafle z Ciecierzycy. Lunch: Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Deserową i Kawałkami o Smaku Pomarańczowym, Lidl Protein Bar 50% Cookies & Cream. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Ser Gouda, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Knorr Barszcz Czerwony Ekspresowy, Jajko na Twardo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|