Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1115 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 56,15g | Węglo: 119,11g.
Śniadanie: Diamant Cukier Trzcinowy , Radix-Bis Mąka Ryżowa, Банан, Piątnica Mleko bez Laktozy, Biedronka Jajka M , Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Lunch: Morliny Parówki Berlinki Classic, Melvit Kasza Gryczana , Mlekovita Ser Favita bez Laktozy, Biedronka Chleb Całe Ziarno, Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Маслины. Obiad: Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|