Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
2168 kcal
|
Tłusz: 144,26g | Białk: 96,54g | Węglo: 150,73g.
Śniadanie: Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami, Fajita z Kurczakiem i Warzywami, Kawa z Cukrem. Lunch: Kawa z Cukrem, Orzeszki Ziemne. Obiad: Orzeszki Ziemne. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|