Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1107 kcal
|
Tłusz: 38,41g | Białk: 105,51g | Węglo: 92,60g.
Śniadanie: P&G 메타무실 슈가프리, 매일 매일두유 99.89, ABC 주스. Lunch: 밥, 오징어젓갈, 참나물무침, 버섯볶음, 차돌박이, 간장게장. Obiad: 미역줄기, 김치볶음, 두부. Przekąski/Inne: 오설록 그린티 피낭시에, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|