Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1507 kcal
|
Tłusz: 84,18g | Białk: 82,83g | Węglo: 103,27g.
Śniadanie: Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Hellmanns Burger Sos, Finuu Masło Klasyczne, Hellmanns Burger Sos, Sokołów Szynka Wiejska, Lidl Bułka Pszenna, Sałatka z selera. Lunch: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Śmietankowy. Przekąski/Inne: Hellmanns Burger Sos, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Morliny Berlinki Machos. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|