Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
768 kcal
|
Tłusz: 17,23g | Białk: 62,33g | Węglo: 107,50g.
Śniadanie: ABC 주스. Lunch: 슬림한끼 산채나물솥밥&버섯닭가슴살스테이크, P&G 메타무실 슈가프리. Obiad: 통밀 초코칩 쿠키, 스포츠바이오텍 분리유청단백100, P&G 메타무실 슈가프리. Przekąski/Inne: 바로푸드 곤약젤리, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|