Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1376 kcal
|
Tłusz: 52,76g | Białk: 44,26g | Węglo: 184,66g.
Śniadanie: Konfitura, Suszone Nasiona Chia, Łaciate Mleko 3,2%, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Buraczki Zasmażane, Biedronka Kluski na Parze. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Przekąski/Inne: Ciasto Kruche ze Śliwkami. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|