Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
893 kcal
|
Tłusz: 14,95g | Białk: 54,82g | Węglo: 148,73g.
Śniadanie: ABC 주스. Lunch: 슬림한끼 무청시래기나물밥&순창고추장불고기, P&G 메타무실 슈가프리. Obiad: 매일 매일두유 99.89, P&G 메타무실 슈가프리, 스포츠바이오텍 분리유청단백100. Przekąski/Inne: 찐밤, 바로푸드 곤약젤리, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|