Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1659 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 112,12g | Węglo: 127,33g.
Śniadanie: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Сыр Голландский. Lunch: Heinz Карри Соус, Сыр Голландский, Помидоры, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Рис. Obiad: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Maggi Приправа для Гуляша, Фарш Индейки. Przekąski/Inne: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|