Dziennik fiodor89, 20 paź 20

Profil fiodor89 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

13,4 bf

67,6 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:

1399 kcal

Tłusz: 64,19g | Białk: 102,65g | Węglo: 103,07g. Śniadanie: Mleko (Mleko), SFD WPC Protein Plus, Banan, Lovilio Mozzarella. Lunch: Barilla Makaron Lasagne, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Lovilio Mozzarella, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Miód. więcej...

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nie ma co lajkowac, ulalem się trochę (nie przez pitce, przez słodycze)

20 paź 20 przez użytkownika: fiodor89


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fiodor89

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fiodor89, 20 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi fiodor89