Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1745 kcal
|
Tłusz: 118,60g | Białk: 62,52g | Węglo: 38,30g.
Śniadanie: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Вкуснотеево Сливки 10%. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Огурцы Кислого Рассола, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Obiad: Моя Цена Фундук Жареный, Рижское Золото Шпроты в Масле, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Слива, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шато Тамань Вино Сухое Красное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi o.niklashkova
|