Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
153,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
2305 kcal
|
Tłusz: 116,88g | Białk: 85,32g | Węglo: 223,75g.
Śniadanie: Kotlet Schabowy w Panierce, Sałatka Jarzynowa, Pikok Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Chleb Biały, Almette Serek Śmietankowy. Lunch: Kotlet Mielony Smażony. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|