Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1672 kcal
|
Tłusz: 79,02g | Białk: 55,14g | Węglo: 188,57g.
Śniadanie: Iposea Артишоки по-Римски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Now Psyllium Husk Powder, Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Panealba Crostini Origana, Куриный Суп, Barilla Макароны. Obiad: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Przekąski/Inne: Клементины, Инмарко Мороженое Unicornetto. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|