Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1612 kcal
|
Tłusz: 41,29g | Białk: 73,56g | Węglo: 202,78g.
Śniadanie: Березка Сыр Голландский 45%, Egg Yolk, Евроопт Белок Яичный, Активиа Без Добавления Сахара. Lunch: Молодечно Сыр Голландский Премиум 45%, Слуцкий Каравай Хлеб для Сэндвичей. Obiad: Брест-Литовск Сметана 20%, Евроопт Шампиньоны, Фасоль (без Соли, Отварная). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi elenadrozdcreate
|