Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1280 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 68,80g | Węglo: 110,14g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%, Русское Море Сёмга Подкопченная, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Obiad: Heinz Соевый Соус Классический, Президент Масло Сливочное 82%, Европа Гречка. Przekąski/Inne: Coffee Like Латте (300мл). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лика Джачвлиани
|