Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
4285 kcal
|
Tłusz: 376,67g | Białk: 193,23g | Węglo: 42,60g.
Lunch: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Смешанные Орехи, Santa Rosa Сыр Милкана Гранд Карактер, Яйцо Куриное, Свиной Окорок Лента1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Сало, Tatis Арахисовая Паста 28, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи , Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Obiad: Tatis Кокосовая Паста с Клубникой, Santa Rosa Сыр Милкана Гранд Карактер, Свиной Окорок Лента1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи , Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сало, Смешанные Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|