Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
867 kcal
|
Tłusz: 28,85g | Białk: 48,99g | Węglo: 120,65g.
Śniadanie: ABC 주스. Lunch: 슬림한끼 뿌리채소나물밥&깻잎동그랑땡, P&G 메타무실 슈가프리. Obiad: 스포츠바이오텍 분리유청단백100, P&G 메타무실 슈가프리. Przekąski/Inne: 통밀 초코칩쑥파운드, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|