Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
126,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
953 kcal
|
Tłusz: 15,23g | Białk: 38,04g | Węglo: 167,30g.
Śniadanie: Zott Primo Jogurt Naturalny Sałatkowy, Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata bez Cukru, Miód. Lunch: Roleski Musztarda Wikinga, JBB Szynka z Piersi Indyka, Wasa Z Błonnikiem. Obiad: Spaghetti Bolognese, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Przekąski/Inne: Winogrona. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|