Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
djtarpan
Dziennik
23 paź 20
Dziennik djtarpan, 23 paź 20
Profil djtarpan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
94 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 października 2020:
1593 kcal
Tłusz: 114,84g | Białk: 54,54g | Węglo: 87,19g.
Śniadanie:
Cukier, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory, Jajko na Miękko.
Obiad:
Nello S.C. Krokiety Chińskie z Kurczakiem.
więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tłuszcz około 23,3%
23 paź 20 przez użytkownika:
djtarpan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi djtarpan
Zobacz Pełną Historię