Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
735 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 31,55g | Węglo: 82,98g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Masło Ekstra , Dulano Szynka Wieprzowa Wędzona, Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste, Lipton Herbata. Lunch: Pikok Pasztet ze Śliwką, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Obiad: Zapiekanka. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|