Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
2046 kcal
|
Tłusz: 172,34g | Białk: 97,05g | Węglo: 26,39g.
Śniadanie: Vita Corn Olej Lniany, Światowid Ser Gouda, Jajko, Boczek. Lunch: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych, Sottile Gusto Mascarpone , Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Ser Gouda, Buraki, Jajko Sadzone. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|