Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
2224 kcal
|
Tłusz: 191,27g | Białk: 99,82g | Węglo: 22,77g.
Śniadanie: Orzechy Laskowe, Mlekovita Masło Klarowane, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Jajko. Lunch: Keto Bulka Ketokucharz Bulkka, Lubię Smalec ze Skwarkami, Wedel Czekolada Gorzka, Sottile Gusto Gorgonzola. Obiad: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Przekąski/Inne: Ser Brie, Wino Czerwone Wytrawne, Wino Czerwone Wytrawne, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kawa Capuccino , Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Siesta Wiorka Kokosowe, Orzechy Laskowe. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|