Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
2697 kcal
|
Tłusz: 234,37g | Białk: 129,72g | Węglo: 18,68g.
Śniadanie: Kalafior, Oliwa z Oliwek, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane, Jajecznica, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Pikok Boczek Wędzony Surowy. Lunch: Karkówka Smażona, Szpinak, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Canditi Słonecznik Łuskany, Zwykła Kawa. Obiad: Karkówka Smażona. Przekąski/Inne: Śledź, Morliny Boczek Wędzony. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|