Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
531 kcal
|
Tłusz: 19,50g | Białk: 21,40g | Węglo: 66,62g.
Śniadanie: Tymbark Vitamini, Ser Gouda lub Edamski, Pomidor Malinowy, Szynka, Bluedino Gouda Kremowy Ser Topiony, Chleb Biały. Lunch: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marciaaa1986
|