Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1395 kcal
|
Tłusz: 44,08g | Białk: 150,14g | Węglo: 96,56g.
Śniadanie: Zanahoria, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Huevo. Lunch: Hacendado Gelatina + Proteínas, Diet Premium Hamburguesa Ternera, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Manzana Verde. Obiad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Crema de Verduras. Przekąski/Inne: Hacendado Cereales Sandwich, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Dymatize ISO 100. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alejandra Ale
|