Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1748 kcal
|
Tłusz: 73,05g | Białk: 40,25g | Węglo: 233,01g.
Śniadanie: Vital Fresh Smoothie Burak Jabłko Czarna Porzeczka, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Pilos Masło, Biedronka Awokado, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Lunch: U Jędrusia Placki Ziemniaczane. Obiad: Serenada Ser Gouda , Biedronka Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Marwit Świeży Sok Jabłkowy, Cukiernia Lidla Ciasto ze Śliwkami, Honey , Plum. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi nieidealna.
|