Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1437 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 59,05g | Węglo: 52,23g.
Śniadanie: Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Śledź w Pomidorach. Obiad: Frosta Ryba z Pieca po Włosku. Przekąski/Inne: Wino Sauvignon Blanc. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|