Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1808 kcal
|
Tłusz: 85,21g | Białk: 122,07g | Węglo: 138,82g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Сыр Голландский. Lunch: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сухие Спагетти, Filippo Berio Соус Песто Классический. Obiad: Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Петелинка Голень с Кожей. Przekąski/Inne: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|