Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1680 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 108,38g | Węglo: 186,58g.
Lunch: Pomidor Malinowy, Tine Meieri-Smør, Bułka Tarta, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mills Lett Majones, Tine Yoghurt Naturell, Ogórek (Obrany), Eldorado Kidneybønner. Przekąski/Inne: Woda z Cytryną, Mandarynki, Kiwi, First Price Epler, Rodzynki Sułtanki (Pozbawione Nasion). więcej...
|
stała waga
|
|
|