Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
125,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 80,39g | Węglo: 109,58g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Cynamon, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jabłko, Kawa z Mlekiem. Lunch: Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Duda Kiełbasa Bawarska, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Lidl Makrela Wędzona. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|