Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1612 kcal
|
Tłusz: 132,74g | Białk: 68,21g | Węglo: 36,87g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, БМК Сыр Чечил Рассольный, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурцы Кислого Рассола, Чеснок, Вареное Яйцо. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi o.niklashkova
|