Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1573 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 74,65g | Węglo: 158,85g.
Śniadanie: Polmlek Ser Tostowy, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Sok Pomarańczowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Zott Monte Max, Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|